気ままにテニスsince2006/5/18 テニススクールの気のあった仲間と、月１回ペースでダブルスゲーム中心にテニスしています。テニススクールでの出来事や、それ以外でのテニスの様子をブログにしていきたいです。コメントは承認制ですので反映には時間がかかります。

いや、ほんとまずいです



年末年始からここんところ



自己新更新中です



このままではどんどん増えていく



ジムに行っても有酸素運動少ないので



体重落ちません



なので1月23日は片道７ｋｇの通勤



徒歩で行きました



当然帰りも徒歩



ジムもファイドーのレッスン



ファイドーはボクシングの動きを取り入れた



汗をたくさんかくレッスン



45分動き続けてたくさん汗をかきました



おかげで仕事のストレスも発散



ジムからの帰りの徒歩は



少しきつかったけれど



これで少しは体重減ったかな？



お昼に会社で遅めの鏡開きで



お雑煮お餅8個食べたから



これぐらいではだめかも



サークルKでクーポンでゲットした



ヘルシアウォーターグレープフルーツ味



カルワザクラブに登録していると



たまに無料クーポンが当たります