気ままにテニスsince2006/5/18 テニススクールの気のあった仲間と、月１回ペースでダブルスゲーム中心にテニスしています。テニススクールでの出来事や、それ以外でのテニスの様子をブログにしていきたいです。コメントは承認制ですので反映には時間がかかります。

まあ大人的には



お盆休み終われば



夏休み終わりですが



学生さんは8月いっぱい



夏休みっていう人が多いですね



で、2013年8月31日は夏休み最後の週末



一泊で温泉旅行行ってきます



2013年7月14日ラスベガス



今日はちょっと違う方向のホテル街へ







2013年8月13日サイパン



大砲の先には青い海と



平和な人々が

8月30日の今日から



気象庁のだす注意報、警報に加え



特別警報というのが増えるという



重大な被害が出る確率が非常に高い場合に



この特別警報が出されるらしい



この特別警報が出た場合



すでに避難が困難な状況になっていることが多いため



ただちに命を守る行動をとってください



とのことですが



命を守る行動って・・・



避難が困難って・・・



そんな警報出す意味あるの？



すでに手遅れなので自分たちでどうにかしろって



言うことでしょ



いらんお世話だわ



で、ブログネタは



方向音痴です



カーナビ使っても



目的地にたどり着きません



2013年7月13日ラスベガス



ディナーのサイドメニュー



量が半端ないです








2013年8月13日サイパン



いたるところで普通に



大砲が海を向いています

最近買ったのは靴



イオンで見つけて気になっていた靴



２０％OFFのクーポン使って



買っちゃいました



靴はついつい衝動買いしちゃいますね



2013年7月13日ラスベガス



ディナーのメイン



ムール貝の酒蒸しみたいな感じの料理



おいしかったですが量がすごいです



2013年8月13日サイパン



いかにも熱帯雨林的な樹木

あまちゃん観てます



朝が遅いので



観てから出勤しても



余裕です



ストーリーに無理があるけど



なんか引き込まれます



ヒロインの能年玲奈ちゃんのキャラもいいですが



わき役陣の演技が光ります



鉄拳の描く紙芝居も面白いです



2013年8月27日火Hゲームクラス



コーチメモ



ひ～ろさん



ボレー・・・難しいボールの処理では、ラケットにボールが



当たった後、ラケットを止めることが出来ていますし、



バックスイングも小さいので良いと思います。



でもひ～ろさんの場合、ラケットと顔の距離が



非常に遠くなっているので、ミスも多くなります。



もう少し近づけられるように意識してください。



ストローク・・・バックを打つ時に体が正面を向いています。



最低でも斜め前を向いてボールを捉えましょう。



2013年8月25日　T・S



2013年7月13日ラスベガス



ディナーのオードブル



もう一点



2013年8月13日サイパン



マニャガハ島で見つけた



原住民の王様？

一人でいるの平気です



むしろ一人を楽しんでいます



誰に気を使うこともなく



話を聞くこともなく



自分の世界に浸っている時間



さみしいことはありません



でも竹内まりあが歌っているように



生まれる時一人



最後もまた一人



だから生きている時は



小さなぬくもりや



ふとした優しさを



求めずにはいられない



みんな一人だから



人恋しいんでしょうね



2013年7月13日ディナー



オードブルです






2013年8月13日サイパン



マニャガハ島で愛息を亡くしたご両親が



息子を偲ぶ碑を建てていました

明石家さんまの歌で



「幸せってなんだっけ？なんだっけ？」



っていう「あみだババァ」（俺たちひょうきん族のキャラ）



が歌ってる歌があったけど



幸せってなに？



ですね



今自分が置かれている状況を



自分がどう捉えるか



ということですね



人から見れば



幸せに見えなくても



自分が幸せだったら



幸せってことですよね



なので私は



毎日生きているだけで



幸せです



2013年7月13日ラスベガス



ディナーはまずは



ビールで乾杯



コロナビールです





2013年8月13日サイパン



マニャガハ島にあった



防空壕？トーチカ？

確かにスイカもメロンも夏の果物ですが



メロンは一年中ある気がします



その点スイカは夏の間しか見ないですね



スイカのほうが夏らしい気がします



2013年7月13日ラスベガス



なぜマリオが？





2013年8月13日サイパン



マニャガハ島には戦争の傷跡が



多く残っていました

浴衣リアルで持ってるんですけどね



新婚当時に嫁さんのお義母さんに誂えてもらって



二人で花火大会見に行ったこともありました



8月ももう終わり、少しは涼しくなるかと思いましたが



逆に猛暑のピーク



昼間の暑さも厳しいですが



夜に気温も下がらず



エアコンなしでは寝られません



二部屋通しで冷やしているので



あまり冷えませんが



冷えすぎによる寝冷えとかには



なりませんね



2013年8月13日サイパン



もう一つ青い空





2013年7月13日ラスベガス



もうひとつホテル街



パリをテーマにしたホテルです

お盆休みしっかり取れました



今年は家族でサイパン行ってきました



長女は院試の勉強があるので不参加です



2013年8月12日の夜8時ごろの飛行機で



サイパンまで3時間余り



ホテルにチェックインしたのは日付が変わって



8月13日の午前1時過ぎでした



シャワー浴びて少し寝て8時にホテルのフロント前の



オプションツアー集合場所へ



マニャガハ島まで船で行くツアーです



2013年8月13日サイパン



きれいな空







2013年7月13日ラスベガス



ベガスの映画でよく登場するホテルバリーズです

普段持ち歩く鍵の数は2つ




家の鍵と会社の鍵です




いつも出せるように




ウェストバッグのポケットに入れています




2013年8月20日火曜日




お盆休み明け初のゲームクラスです




Sコーチ、8月11日のイベントの




2次会で行ったカラオケで




トイレに行ったときにコケて




足にけがをしたようで




痛々しかったです




レッスンは支障なくこなしてましたが




この日もしっかりレッスン




その後お休み中にお出かけした




お土産の配りあい




お茶会の雰囲気でした




で、恒例のコーチメモ




ひ～ろさん




サーブ・・・１ｓｔサーブが入る確率も良いですし、




安定感があります。この調子でいきましょう。




今のサーブはセンターとワイドの２コースが主な気がします。




今のサーブに加え、ボディーにフラット系の早いサーブが




打てると非常に効果的になります。




ボレー・・・大変かもしれませんが、試合の前衛にいる時に




ずっとかかとが着いていると動き出しが遅くなります。




相手が打つモーションに入ってからでも良いので、




かかとを地面から浮かせましょう。




2013年8月20日　　T・S




さすがコーチよく見てますね




2013年7月13日ラスベガス




フォーラムショップのなかの彫刻です







2013年8月13日サイパン




エメラルドグリーンの海

実家は車で30分ほどなので



いつでも帰ることができます



8月13日から15日まで



サイパンに行っていたので



実家に帰ったのは8月16日



サイパンのお土産を持って行きました



父84歳母83歳高齢者二人暮らしです



父は今のところ元気ですが



最近母が弱ってきて食事の支度とかも



父が全部やっている状態



いつも行くと弱音ばかり吐いてます



今の状態がいつまで続くかわかりませんが



いつかは介護の問題にぶつかるんでしょうね



2013年7月13日ラスベガス



こんなエキゾチックな作り物がありました



2013年8月13日サイパン



青い海、白い空、エメラルドグリーンの海です

ラーメンはあっさり醤油が好きです



台湾ラーメンも好きですが



2013年7月13日ラスベガス



日本人に人気のホテル



ベラッジオです






2013年8月13日家族でサイパン行ってきました

よく見るとふざけた芸名ですが




この人、よくしゃべります




しかもたわいのないこと




それが人の笑いを誘う




ある意味才能ですね




この人私と同じ年




今年58歳です




あと2年で定年




サラリーマンなら引退も




考える年ですね




でも芸人なら死ぬまで現役




といったほうがかっこいいですね




俳優の高倉健さん




82歳の今でもバリバリの現役です




撮影中は立ったままとか




数々の伝説がありますが




こんな風に年を重ねても




かっこよく、いやかっこ悪くても




頑張って生きていきたいですね




さんまさんも頑張ってほしいです




2013年7月12日ラスベガスの夜




マクラーレンのスポーツカーが




展示されていました

習い事で記憶があるのは




そろばん教室かな




これはみんなやっていて




あるていど算数の成績が




よくなった気がします




習字とかお絵かき教室なんかも




ありましたがお金持ちの家の子が




行くというイメージでしたね




ピアノなんて見たこともなく




せいぜいあってもオルガンですね




しかもペダルで空気を送り込むやつ




今はピアノに水泳、習字、テニス、バレーなど




いろいろあって子供も大変ですね




2013年7月12日ラスベガス




夜のホテル街です

レトロな雰囲気もいいですが




アーケード街などは




座るところがなく




落ち着いて休憩する場所が




ありませんね




その点ショッピングモールは




あちこちにベンチもあるし




フードコートに行けば




好きなものを頼んで




ゆっくりできます




なので今はショッピングモール派です




2013年7月12日ディナー




メインのホタテの貝柱の料理です

夏の最高気温が高くなってきています




３５℃とか３６℃とか３７℃とか・・・




３５℃を超えると猛暑日というそうです




３４℃は「モウチョビ」（サンソンの投稿ネタ）




なので３５℃だと「暑っ！」って思いますね




２０１３年７月１２日ラスベガス




今夜のディナーはイタリアンレストラン




まずは海鮮のオードブル

若い頃はこんな言葉はなくて




あえて同じような表現があるとすれば




積極的・消極的っていう言葉かな




その若い頃は、学校の先生からも




消極的と言われ、いわゆるネガティブなほうでした




運動系が苦手だったので




ソフトボール大会でエラーをしたり三振をしたり




みんなのため息が苦痛でしたね




で、今はというとポジティブ




であろうと心がけてます




前向きで、笑顔でいれば




きっといい方向に向かっていきます




57年生きてきて




それだけは確信しました




2013年7月12日ラスベガス




お買いものが終わって




バスでホテルに帰りました




その後ホテルのプールへ




ベガスの青空です

最近行ってませんが




行くと10皿ぐらいですかね




茶わん蒸しも頼んで




デザートもいただきます




安いと思ってもたくさん食べちゃうので




一人￥１５００ぐらい行っちゃいますね




2013年7月12日ラスベガス




たどり着いたところは




ノースアウトレット




ここでお買い物です

「オ」から始まる言葉




スマホで変換してみると




思い　お昼に　おめでとう　重い




でした




今思いつく言葉としては




オスプレー　扇屋　オウガスト




かなぁ～




2013年7月12日ラスベガス




ストリップ通りを歩いていたら




こんなところまで




来てしまいました

足のサイズは２６．５ｃｍ




これはずっと変わってないですね




身長１７５ｃｍだからこんなものかな




靴プレゼントしていただけるなら




このサイズでお願いします




あ、幅はEEEかEEEEで＾＾；




２０１３年７月１２日ラスベガス




あれ、この人どっかで見たな

自分に縛りをかけて




基本毎日ブログ更新するようにしています




書けないときは予約更新




これも予約更新です




毎日書くとなにか達成感ありますね




２０１３年７月１２日ラスベガス




どう見てもサークルKだけど




ガソリンスタンドでした

最近お昼にはまってるのが




ネバトロうどん




とろろや昆布、オクラなど




ネバネバとろとろした具が




いっぱい入ったうどん




半熟卵を混ぜ混ぜして食べます




つるっと食べられておいしいですよ




２０１３年７月１２日ラスベガス




あれ？サークルK？

シャンプーは家ではメリット使ってます




フケを抑えてくれるので愛用してます




でも最近ジムのお風呂で済ませているので




もっぱらジムのお風呂においてある




シャンプー使ってます




銘柄はわかりません




２０１３年７月１２日ラスベガス




本場アメリカラスベガスの




マクドナルドです

汚れていない限り




便座拭きません




っていうか拭く必要ないでしょ




拭いてたら間に合わないぐらい




テンパってる時もあるしね＾＾；




２０１３年７月１２日ラスベガス




ファンっしょんショーにあるお店です




まだ開店前ですが・・・

3年前、6月に会社の研修でドイツへ行って




その余韻にひたってブログ更新してた




って言うのが3年前の夏でしたね




8月6日テニススクール火Hゲームクラス




この日はショートラリー、ボレー、ストロークラリー




のいつものメニューの後




コーチの球出しによる




アプローチショットからのボレー




しかもアプローチを通常のトップスピンでなく




スライスで返すというもの




フォアとバックの両方向練習しました




バックのスライスはラケットを少し遅らせる




というコーチのアドバイスに




なるほどと納得です




その後チャンピオンゲーム




この日は女性のYさんが調子よくて




いいところまではせるのですが




競り負けてあまり勝てませんでした




レッスンなのでゲームに勝つことが




目的ではありませんが




やはり勝てないと悔しいですね




で、いつものコーチメモ




ひ～ろさん




ストローク・・・試合中のラリーは非常に安定しています。




ラリーをしている中で、相手からポイントを取るには、




打ったボールに緩急をつけたり、ネットを通過する時の




高さを変えるなど、一定のテンポのラリーにならない




ようにリズムを変化させて、相手をミスさせるしかありません。




ひ～ろさんなりに考えて、変化をつけてみて下さい。




全般・・・ひ～ろさんは打った後、ラケットをフォロースルーしたままになって




いるので、急に返ってきたボールが返せないのだと思います。




ストロークもボレーもそうですが、打ち終わったら、すぐ自分の




胸の前にラケットをセットし直して下さい。




2013年8月2日　T・S



コーチのアドバイスもレベル高くなってきました

今年はまだ海行ってません




毎年１度は海行くのですが




昨年は家族でグァムに行ってきました




今年は・・・




お盆休みに海に行く予定です




２０１３年７月１２日ラスベガス




ファッションショー側から見た




パラッツォリゾートホテルです

いあ、一日男色？

じゃなくて、一日何色？

おい！一日何食？

って聞かれたら

4食かなぁ～

たとえば8月2日

朝、家でトースト食べて

昼はがっつりカレーうどんと天丼の満腹セット

ジムに行く前に軽くスナック

夜は家で五目御飯と味噌汁です

日によっては朝、通勤途中で

吉野家の朝定食べる時もあります

でもまあだいたい4食ですね

夜はあまりたくさん食べないように

気を付けてます

2013年7月12日ラスベガス

ストリップ通りを挟んで

ファッションショーの向かい側にある

Wynn　Las Vegas　ホテルです

この地域では強いのかコンビニ




サークルKが多いです




家から会社までの間に２軒




会社からジムまでの間に１軒




ジムから家までの間に３軒あります




なのでサークルKのポイントサービス




カルワザクラブに登録しています




カルワザポイントがたまる他




クーポンがあって




特定商品の割引とか




無料券がよく当たります




支払いは全部Edyです




EdyはANAのマイレージカードなので




同時にANAのマイレージポイントもたまります




一点一点は小さいですが




積み重なると大きいですよ




２０１３年７月１２日ラスベガス




早朝のストリップ通りに




カルガモの親子が＾＾

朝の時間に余裕ができてから




NHKの朝の連続テレビ小説




見るようになりました




で、いまはまっているのが「海女ちゃん」




ヒロイン能年玲奈のなまりっぷりがいいですね




兵庫県出身なのに東北弁がなじんでる




驚いた時に言う「じぇじぇっ！」が




いま流行語になりつつあります




母親役のキョンキョン（小泉今日子）が




若い頃アイドル目指しててなれなかった役を




やってて、いい味出してます




ほかの配役も個性的で笑えます




それにしても能年玲奈の天然ぶり




素なんでしょうか？




2013年7月12日ラスベガス




明け方街のメインストリート




ストリップ通りをお散歩




ホテルMIRAGEです




昨年このホテルでビートルズを




リスペクトしたショーを観ました

熱中症対策には水分補給




最近はまってるのは




キリンのソルティライチ




塩味が利いてておいしいです




2013年7月12日ラスベガス




ホテルの中のクラブ？バー？




夜になると着飾った若い金髪女性が




大挙して入っていきます




朝5時までどんちゃん騒ぎ




さすがベガスです

最近行ってないですね




スタミナつけるためにも




焼肉食べたいな




で、焼肉屋で食べたいものは




カルビ、ハツ、レバー、トントロ




それに熱いご飯ですね




玉ねぎやしし唐もいいな




あーーー食べたくなってきた！




7月30日火Hテニススクール




ショートでストロークのラリー




ボレーのラリー




ロングのストロークラリー




サーブ




コーチの球出しによる




短いボールのアタックショット




ロングボールのスピンを意識したストローク




コーチ球出しによるボレー




細かく足を動かしてタイミングをとることを




ポイントに練習




最後はチャンピオンゲームです




私が前衛の時に




みんな鬼のようにボデー狙ってきます




よけるのがせいいっぱいできつかったです




なんか私だと狙いやすいみたい




遊園地のボール当ての鬼か！＾＾；




で、お待ちかねのコーチメモ




ひ～ろさん




試合をやっているときに、




自分が打った後のボールを




ずっと見てしまっていて




次の動作が遅くなっています。




ボールを打った後は、




ボールがコートに入るかどうかではなく、




次にどういったボールが、




どの辺りに返ってくるかに、




すぐ頭を切り替えて下さい。




そうするだけで、だいぶ変化が見れると思います。




　　　　　　　　　　２０１３．７．２９　T・S




貴重なアドバイスありがとうございます




2013年7月12日ラスベガス




ほんとは撮影禁止だけど




ちょっと遠くから




ホテルのカジノの様子です

一人で、暇で、1000円あったら




まずコンビニ行ってビール買ってきます




近くのお好み焼き屋で豚玉を買い込んで




家に帰ってネットしながらビール(*^o^)乂(^-^*)




ユーチューブで一人カラオケして過ごします




買い置きのウィスキーとかも空けるから




酔っ払い状態




夕方まで寝ちゃいますね




2013年7月29日ジムで体脂肪測定




6月に測ったときは２０．７％




この日は２１．３％




０．６％アップです




体重は１．５ｋｇ減だったんですがね




筋肉量が足りないそうです




もっと筋トレ頑張らないと・・・




2013年7月12日ラスベガス




ホテルの部屋の応接セットです