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気ままにテニスsince2006/5/18 テニススクールの気のあった仲間と、月1回ペースでダブルスゲーム中心にテニスしています。テニススクールでの出来事や、それ以外でのテニスの様子をブログにしていきたいです。コメントは承認制ですので反映には時間がかかります。

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ジスロマック

夏休み最後の

まあ大人的には



お盆休み終われば



夏休み終わりですが



学生さんは8月いっぱい



夏休みっていう人が多いですね



で、2013年8月31日は夏休み最後の週末



一泊で温泉旅行行ってきます



2013年7月14日ラスベガス



今日はちょっと違う方向のホテル街へ







2013年8月13日サイパン



大砲の先には青い海と



平和な人々が








海外旅行 | 投稿者 管理人h 08:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

特別警報

8月30日の今日から



気象庁のだす注意報、警報に加え



特別警報というのが増えるという



重大な被害が出る確率が非常に高い場合に



この特別警報が出されるらしい



この特別警報が出た場合



すでに避難が困難な状況になっていることが多いため



ただちに命を守る行動をとってください



とのことですが



命を守る行動って・・・



避難が困難って・・・



そんな警報出す意味あるの?



すでに手遅れなので自分たちでどうにかしろって



言うことでしょ



いらんお世話だわ



で、ブログネタは



方向音痴です



カーナビ使っても



目的地にたどり着きません



2013年7月13日ラスベガス



ディナーのサイドメニュー



量が半端ないです








2013年8月13日サイパン



いたるところで普通に



大砲が海を向いています



海外旅行 | 投稿者 管理人h 08:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

衝動買い

最近買ったのは靴



イオンで見つけて気になっていた靴



20%OFFのクーポン使って



買っちゃいました



靴はついつい衝動買いしちゃいますね



2013年7月13日ラスベガス



ディナーのメイン



ムール貝の酒蒸しみたいな感じの料理



おいしかったですが量がすごいです



2013年8月13日サイパン



いかにも熱帯雨林的な樹木







海外旅行 | 投稿者 管理人h 07:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

あまちゃん

あまちゃん観てます



朝が遅いので



観てから出勤しても



余裕です



ストーリーに無理があるけど



なんか引き込まれます



ヒロインの能年玲奈ちゃんのキャラもいいですが



わき役陣の演技が光ります



鉄拳の描く紙芝居も面白いです



2013年8月27日火Hゲームクラス



コーチメモ



ひ~ろさん



ボレー・・・難しいボールの処理では、ラケットにボールが



当たった後、ラケットを止めることが出来ていますし、



バックスイングも小さいので良いと思います。



でもひ~ろさんの場合、ラケットと顔の距離が



非常に遠くなっているので、ミスも多くなります。



もう少し近づけられるように意識してください。



ストローク・・・バックを打つ時に体が正面を向いています。



最低でも斜め前を向いてボールを捉えましょう。



2013年8月25日 T・S



2013年7月13日ラスベガス



ディナーのオードブル



もう一点



2013年8月13日サイパン



マニャガハ島で見つけた



原住民の王様?








日記 | 投稿者 管理人h 06:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

みんなひとり

一人でいるの平気です



むしろ一人を楽しんでいます



誰に気を使うこともなく



話を聞くこともなく



自分の世界に浸っている時間



さみしいことはありません



でも竹内まりあが歌っているように



生まれる時一人



最後もまた一人



だから生きている時は



小さなぬくもりや



ふとした優しさを



求めずにはいられない



みんな一人だから



人恋しいんでしょうね



2013年7月13日ディナー



オードブルです






2013年8月13日サイパン



マニャガハ島で愛息を亡くしたご両親が



息子を偲ぶ碑を建てていました







海外旅行 | 投稿者 管理人h 06:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

幸せ

明石家さんまの歌で



「幸せってなんだっけ?なんだっけ?」



っていう「あみだババァ」(俺たちひょうきん族のキャラ)



が歌ってる歌があったけど



幸せってなに?



ですね



今自分が置かれている状況を



自分がどう捉えるか



ということですね



人から見れば



幸せに見えなくても



自分が幸せだったら



幸せってことですよね



なので私は



毎日生きているだけで



幸せです



2013年7月13日ラスベガス



ディナーはまずは



ビールで乾杯



コロナビールです





2013年8月13日サイパン



マニャガハ島にあった



防空壕?トーチカ?








海外旅行 | 投稿者 管理人h 07:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

スイカとメロン

確かにスイカもメロンも夏の果物ですが



メロンは一年中ある気がします



その点スイカは夏の間しか見ないですね



スイカのほうが夏らしい気がします



2013年7月13日ラスベガス



なぜマリオが?





2013年8月13日サイパン



マニャガハ島には戦争の傷跡が



多く残っていました









日記 | 投稿者 管理人h 08:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

浴衣

浴衣リアルで持ってるんですけどね



新婚当時に嫁さんのお義母さんに誂えてもらって



二人で花火大会見に行ったこともありました



8月ももう終わり、少しは涼しくなるかと思いましたが



逆に猛暑のピーク



昼間の暑さも厳しいですが



夜に気温も下がらず



エアコンなしでは寝られません



二部屋通しで冷やしているので



あまり冷えませんが



冷えすぎによる寝冷えとかには



なりませんね



2013年8月13日サイパン



もう一つ青い空





2013年7月13日ラスベガス



もうひとつホテル街



パリをテーマにしたホテルです








日記 | 投稿者 管理人h 06:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

お盆休み

お盆休みしっかり取れました



今年は家族でサイパン行ってきました



長女は院試の勉強があるので不参加です



2013年8月12日の夜8時ごろの飛行機で



サイパンまで3時間余り



ホテルにチェックインしたのは日付が変わって



8月13日の午前1時過ぎでした



シャワー浴びて少し寝て8時にホテルのフロント前の



オプションツアー集合場所へ



マニャガハ島まで船で行くツアーです



2013年8月13日サイパン



きれいな空







2013年7月13日ラスベガス



ベガスの映画でよく登場するホテルバリーズです









海外旅行 | 投稿者 管理人h 08:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

普段持ち歩く鍵の数は2つ




家の鍵と会社の鍵です




いつも出せるように




ウェストバッグのポケットに入れています




2013年8月20日火曜日




お盆休み明け初のゲームクラスです




Sコーチ、8月11日のイベントの




2次会で行ったカラオケで




トイレに行ったときにコケて




足にけがをしたようで




痛々しかったです




レッスンは支障なくこなしてましたが




この日もしっかりレッスン




その後お休み中にお出かけした




お土産の配りあい




お茶会の雰囲気でした




で、恒例のコーチメモ




ひ~ろさん




サーブ・・・1stサーブが入る確率も良いですし、




安定感があります。この調子でいきましょう。




今のサーブはセンターとワイドの2コースが主な気がします。




今のサーブに加え、ボディーにフラット系の早いサーブが




打てると非常に効果的になります。




ボレー・・・大変かもしれませんが、試合の前衛にいる時に




ずっとかかとが着いていると動き出しが遅くなります。




相手が打つモーションに入ってからでも良いので、




かかとを地面から浮かせましょう。




2013年8月20日  T・S




さすがコーチよく見てますね




2013年7月13日ラスベガス




フォーラムショップのなかの彫刻です







2013年8月13日サイパン




エメラルドグリーンの海








日記 | 投稿者 管理人h 06:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

お盆

実家は車で30分ほどなので



いつでも帰ることができます



8月13日から15日まで



サイパンに行っていたので



実家に帰ったのは8月16日



サイパンのお土産を持って行きました



父84歳母83歳高齢者二人暮らしです



父は今のところ元気ですが



最近母が弱ってきて食事の支度とかも



父が全部やっている状態



いつも行くと弱音ばかり吐いてます



今の状態がいつまで続くかわかりませんが



いつかは介護の問題にぶつかるんでしょうね



2013年7月13日ラスベガス



こんなエキゾチックな作り物がありました



2013年8月13日サイパン



青い海、白い空、エメラルドグリーンの海です








海外旅行 | 投稿者 管理人h 06:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

ラーメン

ラーメンはあっさり醤油が好きです



台湾ラーメンも好きですが



2013年7月13日ラスベガス



日本人に人気のホテル



ベラッジオです






2013年8月13日家族でサイパン行ってきました






海外旅行 | 投稿者 管理人h 07:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

明石家さんま

よく見るとふざけた芸名ですが




この人、よくしゃべります




しかもたわいのないこと




それが人の笑いを誘う




ある意味才能ですね




この人私と同じ年




今年58歳です




あと2年で定年




サラリーマンなら引退も




考える年ですね




でも芸人なら死ぬまで現役




といったほうがかっこいいですね




俳優の高倉健さん




82歳の今でもバリバリの現役です




撮影中は立ったままとか




数々の伝説がありますが




こんな風に年を重ねても




かっこよく、いやかっこ悪くても




頑張って生きていきたいですね




さんまさんも頑張ってほしいです




2013年7月12日ラスベガスの夜




マクラーレンのスポーツカーが




展示されていました












海外旅行 | 投稿者 管理人h 04:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

子供のころ

習い事で記憶があるのは




そろばん教室かな




これはみんなやっていて




あるていど算数の成績が




よくなった気がします




習字とかお絵かき教室なんかも




ありましたがお金持ちの家の子が




行くというイメージでしたね




ピアノなんて見たこともなく




せいぜいあってもオルガンですね




しかもペダルで空気を送り込むやつ




今はピアノに水泳、習字、テニス、バレーなど




いろいろあって子供も大変ですね




2013年7月12日ラスベガス




夜のホテル街です







海外旅行 | 投稿者 管理人h 05:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

商店街の

レトロな雰囲気もいいですが




アーケード街などは




座るところがなく




落ち着いて休憩する場所が




ありませんね




その点ショッピングモールは




あちこちにベンチもあるし




フードコートに行けば




好きなものを頼んで




ゆっくりできます




なので今はショッピングモール派です




2013年7月12日ディナー




メインのホタテの貝柱の料理です








海外旅行 | 投稿者 管理人h 11:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

猛暑日

夏の最高気温が高くなってきています




35℃とか36℃とか37℃とか・・・




35℃を超えると猛暑日というそうです




34℃は「モウチョビ」(サンソンの投稿ネタ)




なので35℃だと「暑っ!」って思いますね




2013年7月12日ラスベガス




今夜のディナーはイタリアンレストラン




まずは海鮮のオードブル







海外旅行 | 投稿者 管理人h 11:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

ポジティブ

若い頃はこんな言葉はなくて




あえて同じような表現があるとすれば




積極的・消極的っていう言葉かな




その若い頃は、学校の先生からも




消極的と言われ、いわゆるネガティブなほうでした




運動系が苦手だったので




ソフトボール大会でエラーをしたり三振をしたり




みんなのため息が苦痛でしたね




で、今はというとポジティブ




であろうと心がけてます




前向きで、笑顔でいれば




きっといい方向に向かっていきます




57年生きてきて




それだけは確信しました




2013年7月12日ラスベガス




お買いものが終わって




バスでホテルに帰りました




その後ホテルのプールへ




ベガスの青空です








海外旅行 | 投稿者 管理人h 10:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

回転すし

最近行ってませんが




行くと10皿ぐらいですかね




茶わん蒸しも頼んで




デザートもいただきます




安いと思ってもたくさん食べちゃうので




一人¥1500ぐらい行っちゃいますね




2013年7月12日ラスベガス




たどり着いたところは




ノースアウトレット




ここでお買い物です








海外旅行 | 投稿者 管理人h 05:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

オで始まる

「オ」から始まる言葉




スマホで変換してみると




思い お昼に おめでとう 重い




でした




今思いつく言葉としては




オスプレー 扇屋 オウガスト




かなぁ~




2013年7月12日ラスベガス




ストリップ通りを歩いていたら




こんなところまで




来てしまいました









海外旅行 | 投稿者 管理人h 05:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

足のサイズは

足のサイズは26.5cm




これはずっと変わってないですね




身長175cmだからこんなものかな




靴プレゼントしていただけるなら




このサイズでお願いします




あ、幅はEEEかEEEEで^^;




2013年7月12日ラスベガス




あれ、この人どっかで見たな









海外旅行 | 投稿者 管理人h 08:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

最近

自分に縛りをかけて




基本毎日ブログ更新するようにしています




書けないときは予約更新




これも予約更新です




毎日書くとなにか達成感ありますね




2013年7月12日ラスベガス




どう見てもサークルKだけど




ガソリンスタンドでした







海外旅行 | 投稿者 管理人h 05:53 | コメント(1)| トラックバック(0)

ネバネバ

最近お昼にはまってるのが




ネバトロうどん




とろろや昆布、オクラなど




ネバネバとろとろした具が




いっぱい入ったうどん




半熟卵を混ぜ混ぜして食べます




つるっと食べられておいしいですよ




2013年7月12日ラスベガス




あれ?サークルK?








海外旅行 | 投稿者 管理人h 08:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

シャンプー

シャンプーは家ではメリット使ってます




フケを抑えてくれるので愛用してます




でも最近ジムのお風呂で済ませているので




もっぱらジムのお風呂においてある




シャンプー使ってます




銘柄はわかりません




2013年7月12日ラスベガス




本場アメリカラスベガスの




マクドナルドです








海外旅行 | 投稿者 管理人h 06:15 | コメント(1)| トラックバック(0)

便座が

汚れていない限り




便座拭きません




っていうか拭く必要ないでしょ




拭いてたら間に合わないぐらい




テンパってる時もあるしね^^;




2013年7月12日ラスベガス




ファンっしょんショーにあるお店です




まだ開店前ですが・・・








海外旅行 | 投稿者 管理人h 07:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

3年前

3年前、6月に会社の研修でドイツへ行って




その余韻にひたってブログ更新してた




って言うのが3年前の夏でしたね




8月6日テニススクール火Hゲームクラス




この日はショートラリー、ボレー、ストロークラリー




のいつものメニューの後




コーチの球出しによる




アプローチショットからのボレー




しかもアプローチを通常のトップスピンでなく




スライスで返すというもの




フォアとバックの両方向練習しました




バックのスライスはラケットを少し遅らせる




というコーチのアドバイスに




なるほどと納得です




その後チャンピオンゲーム




この日は女性のYさんが調子よくて




いいところまではせるのですが




競り負けてあまり勝てませんでした




レッスンなのでゲームに勝つことが




目的ではありませんが




やはり勝てないと悔しいですね




で、いつものコーチメモ




ひ~ろさん




ストローク・・・試合中のラリーは非常に安定しています。




ラリーをしている中で、相手からポイントを取るには、




打ったボールに緩急をつけたり、ネットを通過する時の




高さを変えるなど、一定のテンポのラリーにならない




ようにリズムを変化させて、相手をミスさせるしかありません。




ひ~ろさんなりに考えて、変化をつけてみて下さい。




全般・・・ひ~ろさんは打った後、ラケットをフォロースルーしたままになって




いるので、急に返ってきたボールが返せないのだと思います。




ストロークもボレーもそうですが、打ち終わったら、すぐ自分の




胸の前にラケットをセットし直して下さい。




2013年8月2日 T・S



コーチのアドバイスもレベル高くなってきました



日記 | 投稿者 管理人h 07:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

今年はまだ海行ってません




毎年1度は海行くのですが




昨年は家族でグァムに行ってきました




今年は・・・




お盆休みに海に行く予定です




2013年7月12日ラスベガス




ファッションショー側から見た




パラッツォリゾートホテルです







海外旅行 | 投稿者 管理人h 06:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

一日難色?

いあ、一日男色?

じゃなくて、一日何色?

おい!一日何食?

って聞かれたら

4食かなぁ~

たとえば8月2日

朝、家でトースト食べて

昼はがっつりカレーうどんと天丼の満腹セット

ジムに行く前に軽くスナック

夜は家で五目御飯と味噌汁です

日によっては朝、通勤途中で

吉野家の朝定食べる時もあります

でもまあだいたい4食ですね

夜はあまりたくさん食べないように

気を付けてます

2013年7月12日ラスベガス

ストリップ通りを挟んで

ファッションショーの向かい側にある

Wynn Las Vegas ホテルです





海外旅行 | 投稿者 管理人h 06:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

サークルK

この地域では強いのかコンビニ




サークルKが多いです




家から会社までの間に2軒




会社からジムまでの間に1軒




ジムから家までの間に3軒あります




なのでサークルKのポイントサービス




カルワザクラブに登録しています




カルワザポイントがたまる他




クーポンがあって




特定商品の割引とか




無料券がよく当たります




支払いは全部Edyです




EdyはANAのマイレージカードなので




同時にANAのマイレージポイントもたまります




一点一点は小さいですが




積み重なると大きいですよ




2013年7月12日ラスベガス




早朝のストリップ通りに




カルガモの親子が^^







海外旅行 | 投稿者 管理人h 06:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

最近はまっているTV番組

朝の時間に余裕ができてから




NHKの朝の連続テレビ小説




見るようになりました




で、いまはまっているのが「海女ちゃん」




ヒロイン能年玲奈のなまりっぷりがいいですね




兵庫県出身なのに東北弁がなじんでる




驚いた時に言う「じぇじぇっ!」が




いま流行語になりつつあります




母親役のキョンキョン(小泉今日子)が




若い頃アイドル目指しててなれなかった役を




やってて、いい味出してます




ほかの配役も個性的で笑えます




それにしても能年玲奈の天然ぶり




素なんでしょうか?




2013年7月12日ラスベガス




明け方街のメインストリート




ストリップ通りをお散歩




ホテルMIRAGEです




昨年このホテルでビートルズを




リスペクトしたショーを観ました








海外旅行 | 投稿者 管理人h 05:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

熱中症対策

熱中症対策には水分補給




最近はまってるのは




キリンのソルティライチ




塩味が利いてておいしいです




2013年7月12日ラスベガス




ホテルの中のクラブ?バー?




夜になると着飾った若い金髪女性が




大挙して入っていきます




朝5時までどんちゃん騒ぎ




さすがベガスです








海外旅行 | 投稿者 管理人h 04:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

焼肉屋

最近行ってないですね




スタミナつけるためにも




焼肉食べたいな




で、焼肉屋で食べたいものは




カルビ、ハツ、レバー、トントロ




それに熱いご飯ですね




玉ねぎやしし唐もいいな




あーーー食べたくなってきた!




7月30日火Hテニススクール




ショートでストロークのラリー




ボレーのラリー




ロングのストロークラリー




サーブ




コーチの球出しによる




短いボールのアタックショット




ロングボールのスピンを意識したストローク




コーチ球出しによるボレー




細かく足を動かしてタイミングをとることを




ポイントに練習




最後はチャンピオンゲームです




私が前衛の時に




みんな鬼のようにボデー狙ってきます




よけるのがせいいっぱいできつかったです




なんか私だと狙いやすいみたい




遊園地のボール当ての鬼か!^^;




で、お待ちかねのコーチメモ




ひ~ろさん




試合をやっているときに、




自分が打った後のボールを




ずっと見てしまっていて




次の動作が遅くなっています。




ボールを打った後は、




ボールがコートに入るかどうかではなく、




次にどういったボールが、




どの辺りに返ってくるかに、




すぐ頭を切り替えて下さい。




そうするだけで、だいぶ変化が見れると思います。




          2013.7.29 T・S




貴重なアドバイスありがとうございます




2013年7月12日ラスベガス




ほんとは撮影禁止だけど




ちょっと遠くから




ホテルのカジノの様子です







日記 | 投稿者 管理人h 06:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

一日

一人で、暇で、1000円あったら




まずコンビニ行ってビール買ってきます




近くのお好み焼き屋で豚玉を買い込んで




家に帰ってネットしながらビール(*^o^)乂(^-^*)




ユーチューブで一人カラオケして過ごします




買い置きのウィスキーとかも空けるから




酔っ払い状態




夕方まで寝ちゃいますね




2013年7月29日ジムで体脂肪測定




6月に測ったときは20.7%




この日は21.3%




0.6%アップです




体重は1.5kg減だったんですがね




筋肉量が足りないそうです




もっと筋トレ頑張らないと・・・




2013年7月12日ラスベガス




ホテルの部屋の応接セットです








海外旅行 | 投稿者 管理人h 07:16 | コメント(0)| トラックバック(0)