18 テニススクールの気のあった仲間と、月１回ペースでダブルスゲーム中心にテニスしています。テニススクールでの出来事や、それ以外でのテニスの様子をブログにしていきたいです。コメントは承認制ですので反映には時間がかかります。

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ジスロマック

2010年01月21日

お酒のカロリー

お酒って結構カロリーが高いんですが
飲む事によって体が温まり
カロリーを消費するので
あんまり気にしないです
気にしなきゃいけないのは
おつまみですね
お酒を飲むとどうしてもおつまみを食べる
飲む量が増えればその分
おつまみもたくさん食べる
だからお酒のカロリーより
おつまみの量を気にしたほうがいいと思います

空腹でお酒を飲むと酔いが速く回ります
今そんな状態かな
お酒一合しか飲んでませんが
結構いい気分
おつまみは春雨サラダ３口と
わさび入り柿の種の小袋一個
体重は昨日に比べ-２００ｇ
帰ってきてすぐに
ストレッチと腕立て、腹筋１０分ほどしています

日記 | 投稿者管理人h 20:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

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