気ままにテニスsince2006/5/18 テニススクールの気のあった仲間と、月１回ペースでダブルスゲーム中心にテニスしています。テニススクールでの出来事や、それ以外でのテニスの様子をブログにしていきたいです。コメントは承認制ですので反映には時間がかかります。

オレンジ☆彡さんのＨＰでいいもの見つけました
納豆のトースト略してナットースト（略さなくても(^_^;)）

材料は　納豆・シーチキン・マヨネーズ・塩胡椒・胡瓜少々・赤ピーマンか、パプリカ・マーガリン・とろけるチーズ

1.パンにマーガリンを塗る

2.納豆にタレや辛子を入れる。そしてシーチキンもIN!塩・胡椒も入れる。

3.マヨネーズも入れてコネコネとかき混ぜる。

4.胡瓜は小さく切って存在感はあんまり無いように。（食感がいいのです）

5.パプリカも食べやすい大きさに切る

6.パンに納豆を敷き詰め、その後　胡瓜とパプリカを置いて、その上から蕩けるチーズを
　自分が好きなだけ置く。

7.オーブントースターで1分半から2分くらい焼ます。
　（トースターによって加減）

まだ作ったことはないけど、明日の朝気が向いたら
作ってみようかな・・・作ったら写真載せますね。

11/21朝食で作った写真が下のです(^_^;)

まわりの小さいのは食パンで作ったミニホットドッグ
シーチキン、胡瓜、パプリカがなかったので
ピーマン、紫玉葱、コーンを入れてみました
焼き加減が足りなかったのか出来上がりはいまいちでした
それなりにおいしかったけどご飯のほうがいいやって言うのが私の印象です(^_^;)